文章真实身高，文章个人资料简介春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十(shí)四节气(qì)中的(de)第四(sì)个节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜(yè)渐短，黎(lí)明更早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

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春(chūn)分(fēn)由来

春分(fēn)，是二十四节(jié)气(qì)之(zhī)一，春季的第四个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故(gù)称(chēng)“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重要(yào)意(yì)义，春(chūn)分这(zhè)天太(tài)阳直射赤道(dào)，南(nán)北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球(qiú)各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天文章真实身高，文章个人资料简介，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的(de)中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨道又平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是(shì)最容(róng)易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子(zi)有(yǒu)言(yán)：“不时，不(bù)食。”食(shí)物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认(rèn)为，春菜(cài)的绿色(sè)象(xiàng)征着新(xīn)生和活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预(yù)防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又(yòu)有(y文章真实身高，文章个人资料简介ǒu)营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天(tiān)气候变化剧(jù)烈，冷空气(qì)活动频繁(fán)，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都(dōu)有可能发生急(jí)剧变化(huà)，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着(zhe)急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节，人(rén)体的新陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应(yīng)该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤(yóu)其(qí)是家中(zhōng)有正处于生长发育(yù)的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了(le)孩子生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的(de)黄金季(jì)节。