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82厘(lí)米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客(kè)用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育(yù)机构用来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于(yú)32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一侧(cè)，一手推黄山山体主要由什么岩石构成压腰部痛处(chù)，一(yī)手扳(bān)起患者对侧肩前部至最大(dà)限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其(qí)下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下(xià)者伸直，术(shù)者一手推按(àn)住(zhù)患者肩(jiān)前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前(qián)屈坐位，一(yī)助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的(de)棘(jí)突，另一手从患者健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大(dà)限度时，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部，一手(shǒu)拇指同时用(yòng)力推按其(qí)棘(jí)突(tū)。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸(shēn)扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起(qǐ)下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期站立(lì)、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可(kě)以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循(xún)环(huán)。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说，可以每天(tiān)每(měi)隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气(qì)，因此，女(nǚ)性朋友更应黄山山体主要由什么岩石构成该时刻注意腰部(bù)的(de)保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺、寸(cùn)都(dōu)是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通常(cháng)用(yòng)的长(zhǎng)度测(cè)量工(gōng)具有量(liàng)块、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位(wè黄山山体主要由什么岩石构成i)

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