在我们(men)身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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