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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一(yī)定(dìng)营(yíng)养成分。但柚(yòu)子没(méi)有燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田(tián)柚(yòu)怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)的(de)话，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个形状的话(huà)，就(jiù)建议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那(nà)么这种柚(yòu)子的(de)成熟(shú)程度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮(pí)是(shì)特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的了(le)，里面已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的(de)，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得(dé)比较(jiào)好的，可(kě)以(yǐ)放心(xīn)购买(mǎi)，但要(yào)是摸起来是比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜色arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算>

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了(le)，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得名(míng)列(liè)为贡(gòng)品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千多年(nián)，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuarctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算ì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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