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  鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如(rú)果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,短时间里(lǐ)不(bù)会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以(yǐ)及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还(hái)是(shì)冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回来的(de)鱼是保(bǎo)鲜还(hái)是(shì)冰(bīng)冻里等(děng)问题,农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí):

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎生(shēng)和胎(tāi)生的。通(tōng)常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会(huì)自行配(pèi)对(duì),然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而(ér)产(chǎn)生(shēng)受(shòu)精卵(luǎn)。受精(jīng)卵在水中孵化出小鱼。而卵胎(tāi)生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨科的(de)鱼(yú)类(lèi),仔鱼(yú)在(zài)产出前会从母体中获得养分。

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  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放(fàng)入冷藏室;如果(guǒ)是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长时(shí)间保鲜动物(wù)肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉(ròu)严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进(jìn)补的好(hǎo)时机,鱼(yú)则是进(jìn)补的好(hǎo)水(shuǐ)产(chǎn)食品,不仅味道鲜美(měi),而且(qiě)营养价(jià)值极高(gāo)。

  其(qí)蛋白质含(hán)量为(wèi)猪(zhū)肉的(de)两倍,且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺素、核(hé)黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和(hé)一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质(zhì)。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低(dī),但其中的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和(hé)防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有效地(dì)预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋(dàn)白质。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且多(duō)为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(yú)(胖(pàng)头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微(wēi)生物(wù)的生长都(dōu)被抑(yì)制,鱼(yú)的保(bǎo)质时间(jiān)也(yě)大大(dà)延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生(shēng)的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确(què)没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内(nèi)的水(shuǐ)分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性和一系列理化性(xìng)质的改变,包括蛋白质(zhì)空间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋(dàn)寓言故事有哪些三年级下册课外,外国寓言故事有哪些三年级下册白(bái)含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的(de)品(pǐn)质和口(kǒu)感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种(zhǒng)的(de)鱼冷冻(dòng)后确实会流失(shī)掉(diào)一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将结成冰(bīng)晶,但在解(jiě)冻的(de)时候(hòu)却(què)没有办法再与(yǔ)蛋白质(zhì)分子(zi)聚合,也就(jiù)不(bù)能(néng)被(bèi)全部吸收回(huí)鱼(yú)肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随着(zhe)鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生(shēng)素等水(shuǐ)溶(róng)性(xìng)营养物质(zhì)的(de)流失。

  但是,这(zhè)点损失并不影响鱼类的核心(xīn)营养价值(zhí)。

  因为这一(yī)点损失如果也要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局部水(shuǐ)环境氧气(qì)、温度、pH值(zhí)、排泄物积(jī)累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影(yǐng)响,也(yě)会出(chū)现(xiàn)品质的下降(jiàng),一(yī)样有(yǒu)一(yī)定的(de)营(yíng)养损失(shī)。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右(yòu)。

  而且,禽畜(chù)肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多(duō)摄(shè)入容易增(zēng)加罹患心脑寓言故事有哪些三年级下册课外,外国寓言故事有哪些三年级下册血(xuè)管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂肪酸,有助于(yú)降(jiàng)血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更(gèng)是好东西。

  特别(bié)是(shì)某些(xiē)深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的(de)DHA,对大(dà)脑发育大有益(yì)处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富(fù)含(hán)人体所需(xū)的(de)维(wéi)生素A、D、E等多种(zhǒng)营养(yǎng)素。

  参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源:人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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