张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当(dāng)然了(le)，明(míng)星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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