怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(w一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗én)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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