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芒(máng)果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝(l自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗uó)卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维(wéi)等(děng)养(yǎng)分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王(wáng)”的(de)美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来(lái)表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练(liàn)的(de)，乃至或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不(bù)太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的(de)生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗)甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的(de)芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太(tài)大(dà)滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太(tài)软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的(de)芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果(guǒ)阐明它的(de)水分(fēn)愈加足(zú)够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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