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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和(h黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅é)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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