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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等(děng)症状。

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　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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