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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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