初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.515min什么意思多少分钟,15min等于多少分钟分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;<15min什么意思多少分钟,15min等于多少分钟/p>
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,15min什么意思多少分钟,15min等于多少分钟鞋子会不(bù)会太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关(guān)部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了