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一滴水多少ml 一滴水多少克 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝(níng)固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤(tāng)汤水水的(de),有什么办法(fǎ)是可(kě)以补救(jiù)一下的吗(ma)?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了可以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到(dào)粘合蛋(dàn)液的作用。

  如(rú)果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分(fēn)熟透,已无(wú)法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不能(néng)够(gòu)进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用(yòng)热(rè)开水,否(fǒu)则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一(yī)般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体状态的(de)。

一滴水多少ml 一滴水多少克>鸡(j一滴水多少ml 一滴水多少克ī)蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金(jīn)比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大(dà)小略有(yǒu)不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较(jiào)好的优质(zhì)蛋白来源,所以对(duì)于低(dī)蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进(jìn)行愈合的患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可以无形(xíng)中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的(de)热量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能(néng)出现高脂血症或者高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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