近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体以(yǐ)及一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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