生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环境及附加的(de)外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎ不尽人意是什么意思n)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物(wù)质(zhì)发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然(rán)后(hòu)下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

不尽人意是什么意思　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别茶(chá)多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很(hěn)多数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)。

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