一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女生(shēng)一(yī)公里大概多少步等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概(gài)要(yào)走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍(yǎn)生的(de)一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人(rén)们早已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单(dān)位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位(wèi)的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学家组(zǔ)成的特别委员(yuán)会定制的(de)标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的(de)多，很久(jiǔ)以前就(jiù)有着(zhe)几里地(dì)的(de)称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在国(guó)人心中(zhōng)传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一市(shì)里，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态，才能(néng)说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走(zǒu)。

　　步(bù)行(xíng)方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步(bù)行，犹如文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不变的(de)固定模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移(yí)；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易(yì)伤(shāng)身体。

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