干(gàn)核桃怎么(me)保存不变(biàn)质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的(de)结(jié)构物(wù)质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不(bù)要过多的(de)劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮显禁忌。

干核桃怎么(me)保存不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮以取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里面的(de)清洁。

　　然后放在通(tōng)风透(tòu)气的(de)地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下(xià)即可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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