黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处(chù) 大家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(2000克是多少斤 2000克等于多少公斤guī)肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾(2000克是多少斤 2000克等于多少公斤shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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