72小时是几天，72小时是几天几夜春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四(sì)个(gè)节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这(zhè)也意味着，我(wǒ)们拥有更多的(de)白日时(shí)光，去(qù)好好拥(yōng)抱浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春(chūn)分(fēn)的由(yóu)来 | 二(èr)十四(sì)节气之(zhī)一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春(chūn)分由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春季的第(dì)四个节气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当春季九(jiǔ)十日之(zhī)半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文(wén)学上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春(chūn)分这天太阳(yáng)直射赤道(dào)，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道(dào)继(jì)续(xù)向北(běi)半球推移，北(běi)半球各地(dì)白昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平衡，所以这(zhè)天是最容(róng)易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等72小时是几天，72小时是几天几夜。

<72小时是几天，72小时是几天几夜p>春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春(chūn)菜(cài)既有(yǒu)象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春天(tiān)气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测，一(yī)天之(zhī)内(nèi)天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部(bù)要(yào)穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食上也(yě)要注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过(guò)于油(yóu)腻之物。因为在春分时节，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生(shēng)素的矿72小时是几天，72小时是几天几夜物质的食(shí)物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生长发育的(de)孩子，饮食更需格外(wài)注意(yì)，别(bié)错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。