美白是很(hěn)多女生一生(shēng)都在(zài)追求(qiú)的(de)目(mù)标(biāo)，毕竟一白遮百丑，拥有(yǒu)一个洁白无瑕的肌(jī)肤简直就是(shì)令人(rén)心生羡慕(mù)的一(yī)件事(shì)，而(ér)市场上也有很多美白的产品(pǐn)，像什么美(měi)白(bái)针、美白丸等，然而最近又出现了一洗白魔(mó)泥，其声称一洗(xǐ)就可以使皮肤变白，这是(shì)真的吗(ma)。

据(jù)悉，市场(chǎng)上卖的一些一洗白产(chǎn)品确实洗了以后能变白，而且洗一(yī)次(cì)就能看到效果，不过它并不(bù)是从根本上改变(biàn)了皮肤的肤色，而是采(cǎi)用(yòng)一(yī)种类似染色的方(fāng)法(fǎ)，给(gěi)皮肤表面留白，用了以后能让皮肤明显白了好几个(gè)色号，而且白得发亮，只不过(guò)这是一种(zhǒng)假白，并不能维持多久。

有(yǒu)网友使用(yòng)之后就反应(yīng)，当时(shí)涂在腿花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗上，立马(mǎ)就变白了，很有光泽感，但是没(méi)多久，用手将(jiāng)上面的白色颗粒搓掉之后(hòu)，皮肤并没有变白(bái)，还是回(huí)到了(le)过去的肤色，因此(cǐ)，所谓(wèi)的(de)一洗白不过就是给你涂(tú)在(zài)身(shēn)上(shàng)选件(jiàn)变白的假(jiǎ)象而已。

那些洗了之后能立马变白的产品(pǐn)，是(shì)因为产品中含(hán)有(yǒu)二氧化(huà)钛的成分，其实(shí)防晒霜中(zhōng)也有这个成分，是一种即(jí)时性的(de)美白成分被分在(zài)了着色(sè)剂这(zhè)一(yī)类中，在使用(yòng)后(hòu)能让皮肤看起来(lái)白的发(fā)亮，造(zào)成假白(bái)的现(xiàn)象。

美白(bái)这件事(shì)真的是长(zhǎng)期坚持的工作，就算当即洗白了(le)，估(gū)计(jì)皮(pí)肤离溃(kuì)烂也不远了。与(yǔ)其涂抹这些(xiē)带有副作用的(de)美白(bái)产品，还不如吃一些可以美(měi)白肌(jī)肤的食物(wù)。

豆腐(fǔ)海带(dài)汤是(shì)公认的美白食物，豆腐富含(hán)蛋白质,海(hǎi)带含碘量高,对全身美白来说效果(guǒ)超好(hǎo)。

柠檬(méng)含有十分(fēn)丰富的维生素(sù)C，不(bù)但能(néng)促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢，同时还能美白淡斑，延缓肌(jī)肤衰老(l花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗ǎo)，让肌肤变得(dé)白(bái)皙细腻富有光(guāng)泽。不论是吃还是用它(tā)来洗脸，都(dōu)具(jù)有美(měi)白、提亮肤色功效。

牛(niú)奶含有各种蛋(dàn)白(bái)质、维生素、矿(kuàng)物质，特别是含有较多维(wéi)生(shēng)素(sù)B，它(tā)们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔软白(bái)嫩，从(cóng)而起到(dào)护肤美容作用(yòng)。

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