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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)八哥鸟寿命是多少年，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促(cù)进(jìn)身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作(zuò)过程中，冰(bīng)美(měi)式(shì)较热美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因(yīn)为快(kuài)速降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效(xiào)果的(de)。

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