张天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因lt="张天爱减肥前后对比照 确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172642_873.jpg">

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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