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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对(duì)于(yú)身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家较(jiào)硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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