怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写>

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如(rú)果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写　南(nán)瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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