初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪费(fèi)身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己的(de)身体,自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候(hòu),就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
天兵天将指哪个生肖,天兵天将指哪个生肖的动物 其余年级请参看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则(zé)。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(天兵天将指哪个生肖,天兵天将指哪个生肖的动物chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了