宝宝们，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的效(xiào)果就是，当(dāng)你点击播放(fàng)就能(néng)直接进(jìn)入你需(xū)要的部分(fēn)内容(róng)，且(qiě)音频降噪(zào)后质量(liàng)更优，但由于处理(lǐ)后的视频(pín)太(tài)大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期(qī)视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的(de)宝(bǎo)宝可点击(jī)音频播(bō)放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体其他(tā)部位产(chǎn)生令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常明(míng)显(xiǎn91是质数吗，95是质数吗)的唇齿音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用假音以及(jí)混(hùn)音可以有效的避免声音(yīn)中(zhōng)较多的基频(pín)部分，使得语言能(néng)量(liàng)集中(zhōng)在(zài)91是质数吗，95是质数吗纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词(cí)进入了大众的视(shì)野。在这(zhè)条视频里翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部动(dòng)作(zuò)的听觉加(jiā)上视觉(jué)的(de)刺(cì)激，引发(fā)了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉(yú)悦的(de)感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音来达到刺激(jī)。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发(fā)的(de)情感是(shì)不同的，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流经过等(děng)感(gǎn)受(shòu)。对于(yú)这种感觉，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺激，但有(yǒu)的人却会感觉放松与愉悦(yuè)，这91是质数吗，95是质数吗与每个人的经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直(zhí)接外(wài)放的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听这(zhè)些(xiē)音(yīn)视频则(zé)是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不(bù)说是(shì)哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪(zào)的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有压力大(dà)、入(rù)睡难(nán)的(de)烦(fán)恼，试试(shì)选择一些感兴趣的(de)分类，让自己的心(xīn)灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上(shàng)耳(ěr)机(jī)享受身临其(qí)境(jìng)的3D声音体验

缓(huǎn)解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击下(xià)方按钮即可播放可退出本页面后台(tái)播放

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