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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光>

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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