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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物(wù)质成分(fēn)，能(néng)有效(xiào)促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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