近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为222023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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