近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(h妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思uǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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