近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)马美如简介锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，马美如简介粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品马美如简介质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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