张天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确(què)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是(shì)有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

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瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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