牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌风味发酵乳是不是酸奶肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(x风味发酵乳是不是酸奶iān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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