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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴桃(táo)能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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