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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成(chéng)分，可以加快(kuài)胃(wèi)液(yè)的(de)分泌，从而促进机体消化功能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分，有利(lì)于促(cù)进机体排尿(niào)，酒后食(shí)用杨桃有利于(yú)促进体(tǐ)内(nèi)酒精随(suí)尿(niào)液排(pái)出，从而(ér)加速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化(huà)、开胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可(kě)以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个(gè)棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维素，可(kě)清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具(jù)有润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以(yǐ)免引(yǐn)起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛撒贝宁个人资料简历、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的(de)话证明果(guǒ)实(shí)还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱(léng)角(jiǎo)有破损就不要购(gòu)买了，之后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择那些(xiē)长(zhǎng)得奇形(xíng)怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃(táo)要注意果皮是否有破损，尽量选择那(nà)些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的光泽(zé)，这是因为杨桃充分吸收(shōu)光照(zhào)会使养分溢(yì)出，在(zài)果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色(sè)为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨桃的(de)时候可以(yǐ)用手捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把杨桃拿(ná)在(zài)手里面感觉(jué)一下分量，如果较重的(de)话(huà)证(zhèng)明(míng)水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果(guǒ)肉较(jiào)干(gàn)，吃(chī)起来口感(gǎn)较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大的(de)话口感也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　 杨桃的(de)营养(yǎng)的(de)丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨(yáng)桃挑选(xuǎn)有六种方法，好(hǎo)吃的(de)杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时候不要选择(zé)那些奇形(xíng)怪状的(de)；果皮要保持(chí)完(wán)整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最(zuì)好(hǎo)，但不要(yào)选择那些太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗红(hóng)色代表(biǎo)果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软(ruǎn)影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟(shú)，吃起来(lái)味(wèi)道酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的人不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择(zé)那些(xiē)有五(wǔ)个(gè)棱角的(de)，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损(sǔn)就不要(yào)购买了，之后容易(yì)腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不(bù)要选(xuǎn)择那些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这些(xiē)果实的养分分布不(bù)均匀。

　　 3、看(kàn)果皮

　　 在挑选杨(yáng)桃要注意果皮(pí)是否有破损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那(nà)些完(wán)整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的(de)光(guāng)泽，这(zhè)是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边(biān)

　　 杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整(zhěng)的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为(wèi)饱满(mǎn)，还有一定的光泽(zé)。

　　 5、摸硬度

　　 在选(xuǎn)择杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用(yòng)手捏一捏杨(yáng)桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃口(kǒu)感较差，也不利(lì)于储(chǔ)存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追(zhuī)求(qiú撒贝宁个人资料简历)大(dà)的(de)杨桃(táo)，太大(dà)的话(huà)口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

　　 结语： 通过上文的介绍，相信大家已经知道了挑选(xuǎn)杨(yáng)桃的六种(zhǒng)方法，希望大家(jiā)以后(hòu)都(dōu)能吃到美味可(kě)口(kǒu)的(de)杨桃。

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