张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口4px;'>起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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