牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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