菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗-市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司

菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　关于顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解以及(jí)顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解，产(chǎn)后(hòu)宫缩频繁好(hǎo)还菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗(hái)是不频繁好(hǎo)，顺产揉(róu)肚子一天揉(róu)多久揉几(jǐ)次，产(chǎn)后宫缩疼(téng)怎么缓解，产后子宫收缩好(hǎo)的表现等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知(zhī)识：

顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫一(yī)步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消(xiāo)失的，一般(bān)不会(huì)超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般(bān)在(zài)产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩(suō)，促(cù)进子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的(de)过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式(shì)，会(huì)致使子(zi)宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白(bái)带异(yì)常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两次(cì)，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗助(zhù)补充(chōng)人体所需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要(yào)注意(yì)补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的(de)。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就可以下(xià)床走动了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样(yàng)的，都是(shì)要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩(suō)，这个是由(yóu)于子(zi)宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差(chà)不(bù)多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进行捂一(yī)捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的(de)关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈在闲(xián)暇(xiá)之余也(yě)可以自己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一(yī)般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了。