放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有更多(duō)的白日时光(guāng)，去(qù)好(hǎo)好(hǎo)拥抱(bào)浪漫(màn)明媚的春天。

春分(fēn)的由来 | 二十四(sì)节气(qì)之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四(sì)节气之一(yī)，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼(zhòu)夜(y放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉è)长短平均，当春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义(yì)，春分(fēn)这天太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分，自(zì)这天以后太阳直(zhí)射位(wèi)置由赤(chì)道(dào)继续向北半(bàn)球(qiú)推移，北半(bàn)球各地(dì)白(bái)昼(zhòu)开始长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在(zài)每(měi)年(nián)春(chūn)分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记载(zài)，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的到(dào)来。

放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的(de)地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名(míng)思义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有很多寓(yù)意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养素(sù)，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既(jì)有象征意义(yì)，又有(yǒu)营(yíng)养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气活动(dòng)频(pín)繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之(zhī)内天气都(dōu)有可能(néng)发生急(jí)剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病(bìng)，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部和(hé)腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着(zhe)急(jí)脱衣(yī)。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以清淡易消化放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉为主，宜摄入高(gāo)蛋白以(yǐ)及富(fù)含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于(yú)生长发育的(de)孩子，饮食更需格(gé)外注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的黄金季节。