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核桃花生奶能够空腹吃吗

　　核桃(táo)花(huā)生奶是能够空(kōng)腹吃的。

　　是能(néng)够(gòu)空腹喝花生奶的，最(zuì)好不要喝凉的。辅(fǔ)导定(dìng)见(jiàn)：主张(zhāng)，最好饭后(hòu)再喝，

　　避免引起胃部不(bù)适，平(píng)常要注(zhù)意(yì)饮食和饮食规则，花生(shēng)奶不(bù)要喝的太多，一次500ml就(jiù)能够了，祝(zhù)你健康。

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　　核桃(táo)花生早(zǎo)餐奶是甜的(de)。

　　核(hé)桃含有丰厚的(de)蛋白(bái)质(zhì)、脂肪、碳水(shuǐ)化合物、维(wéi)生素A、维生(shēng)素(sù)E、维生素C、叶(yè)酸以及镁、铁铜等(děng)养分成(chéng)分，有益(yì)于人体的健康(kāng)。

　　花生的养分价值十分高(gāo)，它(tā)富(fù)含脂肪和蛋白质(zhì)，花生内的脂肪(fáng)含量高达45%左右，蛋(dàn)白质含量高达24~36%；它还含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)维生素、矿物(wù)质(zhì)、卵磷(lín)脂、氨基酸等(děng)，养分十分全面。

　　花生一般含糖量不高，但花生热(rè)量(liàng)高。

　　花(huā)生(shēng)又名长(zhǎng)命果，是一种比较常见的(de)坚果。

　　它的吃法多样，能够直(zhí)接生吃，也能(néng)够炒着吃十公分有多长 10厘米就是10公分吗、煮(zhǔ)着吃，或许与其他食材(cái)调配煲汤食用。

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　　是甜(tián)的，很香花生的滋味，想起(qǐ)来(lái)就想喝了

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