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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的(de凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)尺蔽态(tài)。

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