随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够让女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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