人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分(fēn)的(de)，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相(xiāng)关联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿着(zhe)也(yě)要符合跑步的(de)需要，我们(men)经常(cháng)能够看(kàn)到(dào)一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉(mián)的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且还非常的(de)难受，天冷的(de)时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道(dào)了之(zhī)前是多么的不合(hé)时(shí)宜和(hé)不专业，于是大家(jiā)向着一(yī)致(zhì)的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越(yuè)来(lái)越紧(jǐn)，短是(shì)为了(le)更好的散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来(lái)将会非(fēi)常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不(bù)会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得(dé)会让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个(gè)群体中所(suǒ)占(zhàn)的(de)比例还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不足为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我们还(hái)是(shì)要适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一(yī)个半(bàn)马，那么在穿着上其实没(méi)有那(nà)么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那(nà)么(me)我们就没(méi)有必要(yào)穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带(dài)内(nèi)衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友(yǒu)好，能(néng)够很大(dà)程(chéng)度(dù)上不会让别人多想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少(shǎo)数，大(dà)多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气(qì)转(zhuǎn)凉以(yǐ)后(hòu)，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但是依(yī)然给了(le)别(bié)人(rén)联想的空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既(jì)美观，也不(bù)会让别人分(fēn)心，对于(yú)我们跑步本(běn)身(shēn)的影响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家(jiā)还(hái)是会(huì)以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说，会是一个好建议。

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