张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(zhī)道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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