一(yī)公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关于(yú)一公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公里大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

一(yī)公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步

　　是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同(tóng)速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位，就(jiù)像公斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于中国(guó)传统(tǒng)的(de)单位，在日常(cháng)生活中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称(chēng)公里数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会定(dìng)制的标准，之(zhī)后(hòu)就一直(zhí)延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人心中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人(rén)们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于多(duō)少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计量改(gǎi)革(gé)以(yǐ)来，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于(yú)多少千米(mǐ)的时候(hòu)就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化(huà)艺术(shù)一样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人(rén)，身(shēn)体状况和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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