随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自(zì)一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋于夫(fū)妻之间的感情。

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