一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多(duō)少步，女生一(yī)公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速(sù)度会稍慢(màn)一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速(sù)度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速度步数不同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制(zhì)单(dān)位(wèi)“里”的(de)衍生的一个单位(wèi)，就像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单(dān)位(wèi)，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市(shì)里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公里骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如(rú)闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅(fú)不(bù)大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍(shāo)快，步幅也不太大的(de)步(bù)行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴(xīng)奋(fèn)大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步(bù)，时(shí)快时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段(duàn)路程后可(kě)以休(xiū)息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步(bù)

　　正常(cháng)行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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