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沙田(tián)柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可为身体补(bǔ)充(chōng)一定营养成分。但柚(yòu)子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有它适合(hé)自己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生长得比较好(hǎo)的，可以放(fàng)心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子(zi)一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了，里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思(de)水(shuǐ)分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇(huáng)所赐而得(dé)名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏(cáng)，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅(méi)州金柚，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形(xíng)或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色(sè)，风(fēng)味(wèi)浓甜品(pǐn)质上等。

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