怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

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南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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