牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜远则怨近则不逊是什么意思解释，远则怨,近则不逊(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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